Van oorsprong is Tai-Chi Chuan een vechtkunst. Veel mensen die Tai Chi beoefenen zijn zich niet eens bewust van de kwaliteiten die Tai Chi heeft als vechtkunst. Zonder de interne (martiale) principes te doorgronden, is het moeilijk een hoger niveau van Tai Chi Chuan te bereiken. Het is uitermate belangrijk om je interne kracht te ontwikkelen en de vaardigheid te leren dit toe te passen. Door de externe martiale technieken en de interne energie-principes, zoals de spiralen en de geestelijke-intentie, samen te brengen in de vorm, verkrijg je inzichten die je ook in de hele vorm kunt toepassen. Tai Chi is meer dan het lopen van een vorm.  Met als algeheel resultaat de vele gezondheidsvoordelen.

De lessen worden gegeven door Tai Chi leraar William Antersijn. Zijn hele leven is hij al actief bezig met sport. De sporten die hij met name beoefent zijn Tai Chi, Taekwondo, Win Chu, dansen, hardlopen en kickboksen.
Zijn doel is om meer mensen te bereiken om de Tai Chi te gaan beoefenen, met als resultaat een sterker en gezonder lichaam te ontwikkelen. Tai Chi Chuan heeft een positieve invloed op zowel geest als lichaam of je nu jong bent of oud. De stijl die hij doceert is de authentieke Yang stijl : de Tai Chi Chuan (108 stappen).
Je kunt een gratis proefles volgen om te ervaren wat Tai Chi inhoudt. Als je dat wilt, bel ons dan op 071-4016400 (ma, di, woe en vrijdagochtend tussen 9.00 en 12.00 uur).

Cursusdata
30 lessen, wekelijks vanaf 3-10-2025, in de kerstperiode, week 52 en 1, geen les.

Goed om te weten
Draag gemakkelijk zittende kleding.

Locatie
Zwembad Aquamar, Piet Heinlaan 5 te Katwijk