Wil je je conditie verbeteren, je souplesse vergroten, de kracht van stilte ervaren en in contact komen met jezelf? Dan is deze cursus zeker een aanrader.

Wil je je conditie verbeteren, je souplesse vergroten, de kracht van stilte ervaren en in contact komen met jezelf? Dan is deze cursus zeker een aanrader.

De cursus concentreert zich op de zogenaamde Hatha-yoga, die zich richt op lichaamshoudingen en ademhalingsoefeningen. Ademhalingsoefeningen zijn voor yoga van vitaal belang.

Tai Chi is meer dan het lopen van een vorm.  Het heeft een positieve invloed op zowel geest als lichaam.

Tai Chi is meer dan het lopen van een vorm.  Het heeft een positieve invloed op zowel geest als lichaam.

Tai Chi is meer dan het lopen van een vorm. Het heeft een positieve invloed op zowel geest als lichaam.

Deze cursus fotografie is een inspirerende reis van tien maanden waarin we maandelijks samenkomen om verschillende vormen van fotografie te verkennen.