Langlopende cursus: Yoga maandagavond

Hatha Yoga
Dompel jezelf onder in een afwisselende les met zowel dynamische als statische houdingen, adem-, concentratie- en meditatie oefeningen en een fijne ontspanning als afronding. Wil je je conditie verbeteren, je souplesse vergroten, de kracht van stilte ervaren en in contact komen met jezelf? Dan is deze cursus zeker een aanrader. De cursus is toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden, jong en oud.

Docent
Liesbeth Vlemmix

Cursusdata
28 lessen, wekelijks vanaf 29/9/2025, in de schoolvakanties geen les

Goed om te weten
Draag gemakkelijk zittende kleding

***Locatie
Zwembad Aquamar, Piet Heinlaan 5 te Katwjik