In het Schrijfcafé komen we samen om stil te staan, te voelen en al schrijvend te ontdekken.
Meer informatie en reserverenDatum | vrijdag 19 september 2025 t/m vrijdag 19 september 2025 |
Tijd | 10:15 - 12:15 |
Locatie | Vestiging Schelpendam |
Categorie | (Jong)volwassenen |
18+ jaar Activiteiten & Cursussen Creatief Sport en welzijn | |
Prijzen |
|
Beschikbaarheid | nog 4 beschikbaar |
Wil je je conditie verbeteren, je souplesse vergroten, de kracht van stilte ervaren en in contact komen met jezelf? Dan is deze cursus zeker een aanrader.
Meer informatie en reserverenDatum | maandag 29 september 2025 t/m maandag 18 mei 2026 |
Tijd | 19:00 - 20:15 |
Locatie | Zwembad Aquamar |
Categorie | (Jong)volwassenen |
18+ jaar Activiteiten & Cursussen Langlopende cursus Sport en welzijn | |
Prijzen |
|
Beschikbaarheid | nog 8 beschikbaar |
Voor jong, oud en iedereen ertussen in die in beweging wil komen of blijven: stoelyoga is een aanrader. Vooral als je fysieke klachten hebt, aan het revalideren bent, snel duizelig bent of omdat andere vormen van yoga om een andere reden te uitdagend voor je zijn. Natuurlijk ben je ook welkom als je nieuwsgierig bent.
Meer informatie en reserverenDatum | dinsdag 30 september 2025 t/m donderdag 8 januari 2026 |
Tijd | 10:00 - 11:15 |
Locatie | Zwembad Aquamar |
Categorie | (Jong)volwassenen |
18+ jaar Activiteiten & Cursussen Langlopende cursus Sport en welzijn | |
Prijzen |
|
Wil je je conditie verbeteren, je souplesse vergroten, de kracht van stilte ervaren en in contact komen met jezelf? Dan is deze cursus zeker een aanrader.
Meer informatie en reserverenDatum | dinsdag 30 september 2025 t/m dinsdag 19 mei 2026 |
Tijd | 19:00 - 20:15 |
Locatie | Zwembad Aquamar |
Categorie | (Jong)volwassenen |
18+ jaar Activiteiten & Cursussen Langlopende cursus Sport en welzijn | |
Prijzen |
|
In deze cursus bespreken we hoe mensen met elkaar omgaan.
Meer informatie en reserverenDatum | dinsdag 30 september 2025 t/m dinsdag 28 oktober 2025 |
Tijd | 19:30 - 21:30 |
Locatie | Vestiging Schelpendam |
Categorie | (Jong)volwassenen |
18+ jaar Activiteiten & Cursussen Korte cursus Sport en welzijn | |
Prijzen |
|
De cursus concentreert zich op de zogenaamde Hatha-yoga, die zich richt op lichaamshoudingen en ademhalingsoefeningen. Ademhalingsoefeningen zijn voor yoga van vitaal belang.
Meer informatieDatum | woensdag 1 oktober 2025 t/m woensdag 8 april 2026 |
Tijd | 09:00 - 10:15 |
Locatie | Zwembad Aquamar |
Categorie | (Jong)volwassenen |
18+ jaar Activiteiten & Cursussen Langlopende cursus Sport en welzijn | |
Prijzen |
|
Beschikbaarheid | volgeboekt |
Sluit je aan bij Fit & Stretch voor een unieke balans tussen kracht en ontspanning in onze les!
Meer informatie en reserverenDatum | woensdag 1 oktober 2025 t/m woensdag 25 maart 2026 |
Tijd | 19:00 - 20:15 |
Locatie | Zwembad Aquamar |
Categorie | (Jong)volwassenen |
18+ jaar Activiteiten & Cursussen Langlopende cursus Sport en welzijn | |
Prijzen |
|
Beschikbaarheid | nog 5 beschikbaar |
Yin Yoga: het weer in balans brengen van fysieke, emotionele en mentale inspanningen.
Meer informatieDatum | woensdag 1 oktober 2025 t/m woensdag 25 maart 2026 |
Tijd | 20:15 - 21:30 |
Locatie | Zwembad Aquamar |
Categorie | (Jong)volwassenen |
18+ jaar Activiteiten & Cursussen Langlopende cursus Sport en welzijn | |
Prijzen |
|
Beschikbaarheid | volgeboekt |
Leer de eeuwenoude kunst van Reiki om stress te verminderen, te ontspannen en zowel jezelf als anderen te helen met behulp van handposities. Ga op reis naar innerlijke rust en balans en leer de kracht van je eigen energie en om deze te kanaliseren voor heling en welzijn.
Meer informatie en reserverenDatum | donderdag 2 oktober 2025 t/m donderdag 23 oktober 2025 |
Tijd | 19:00 - 21:00 |
Locatie | Vestiging Schelpendam |
Categorie | (Jong)volwassenen |
18+ jaar Activiteiten & Cursussen Korte cursus Sport en welzijn | |
Prijzen |
|
Beschikbaarheid | nog 5 beschikbaar |
Tai Chi is meer dan het lopen van een vorm. Het heeft een positieve invloed op zowel geest als lichaam.
Meer informatie en reserverenDatum | vrijdag 3 oktober 2025 t/m vrijdag 8 mei 2026 |
Tijd | 09:00 - 10:00 |
Locatie | Zwembad Aquamar |
Categorie | (Jong)volwassenen |
18+ jaar Activiteiten & Cursussen Langlopende cursus Sport en welzijn | |
Prijzen |
|
Tai Chi is meer dan het lopen van een vorm. Het heeft een positieve invloed op zowel geest als lichaam.
Meer informatie en reserverenDatum | vrijdag 3 oktober 2025 t/m vrijdag 8 mei 2026 |
Tijd | 10:00 - 11:00 |
Locatie | Zwembad Aquamar |
Categorie | (Jong)volwassenen |
18+ jaar Activiteiten & Cursussen Langlopende cursus Sport en welzijn | |
Prijzen |
|
Beschikbaarheid | nog 10 beschikbaar |
Tai Chi is meer dan het lopen van een vorm. Het heeft een positieve invloed op zowel geest als lichaam.
Meer informatie en reserverenDatum | vrijdag 3 oktober 2025 t/m vrijdag 8 mei 2026 |
Tijd | 11:00 - 12:00 |
Locatie | Zwembad Aquamar |
Categorie | (Jong)volwassenen |
18+ jaar Activiteiten & Cursussen Langlopende cursus Sport en welzijn | |
Prijzen |
|
Beschikbaarheid | nog 8 beschikbaar |
Leer reanimeren en de AED gebruiken – red levens!
Meer informatie en reserverenDatum | dinsdag 14 oktober 2025 t/m dinsdag 14 oktober 2025 |
Tijd | 09:00 - 13:00 |
Locatie | Vestiging Schelpendam |
Categorie | (Jong)volwassenen |
18+ jaar Activiteiten & Cursussen Korte cursus Sport en welzijn | |
Prijzen |
|
Met de cursus Kinder EHBO leer je als ouder snel en effectief te handelen bij situaties zoals verstikking, vallen of (brand)wonden.
Meer informatie en reserverenDatum | dinsdag 14 oktober 2025 t/m dinsdag 14 oktober 2025 |
Tijd | 13:30 - 17:30 |
Locatie | Vestiging Schelpendam |
Categorie | (Jong)volwassenen |
18+ jaar Activiteiten & Cursussen Korte cursus Sport en welzijn | |
Prijzen |
|
In het Schrijfcafé komen we samen om stil te staan, te voelen en al schrijvend te ontdekken.
Meer informatie en reserverenDatum | vrijdag 17 oktober 2025 t/m vrijdag 17 oktober 2025 |
Tijd | 10:15 - 12:15 |
Locatie | Vestiging Schelpendam |
Categorie | (Jong)volwassenen |
18+ jaar Activiteiten & Cursussen Creatief Sport en welzijn | |
Prijzen |
|
Beschikbaarheid | nog 8 beschikbaar |
Houd je van zingen? Wil je wel vaker zingen, maar zing je eigenlijk te weinig naar je zin? Houd je van mantra's zingen of zou je het willen uitproberen?
Meer informatie en reserverenDatum | maandag 3 november 2025 t/m maandag 3 november 2025 |
Tijd | 19:30 - 21:30 |
Locatie | Vestiging Hoorneslaan |
Categorie | (Jong)volwassenen |
18+ jaar Activiteiten & Cursussen Sport en welzijn Workshop | |
Prijzen |
|
Deze cursus van in totaal drie avonden gaat over het leren voelen van je plek in jouw familiesysteem.
Meer informatie en reserverenDatum | maandag 10 november 2025 t/m maandag 8 december 2025 |
Tijd | 19:30 - 21:30 |
Locatie | Vestiging Hoorneslaan |
Categorie | (Jong)volwassenen |
18+ jaar Activiteiten & Cursussen Korte cursus Sport en welzijn | |
Prijzen |
|
In het Schrijfcafé komen we samen om stil te staan, te voelen en al schrijvend te ontdekken.
Meer informatie en reserverenDatum | vrijdag 21 november 2025 t/m vrijdag 21 november 2025 |
Tijd | 10:15 - 12:15 |
Locatie | Vestiging Schelpendam |
Categorie | (Jong)volwassenen |
18+ jaar Activiteiten & Cursussen Creatief Sport en welzijn | |
Prijzen |
|
Beschikbaarheid | nog 8 beschikbaar |
Houd je van zingen? Wil je wel vaker zingen, maar zing je eigenlijk te weinig naar je zin? Houd je van mantra's zingen of zou je het willen uitproberen?
Meer informatie en reserverenDatum | maandag 15 december 2025 t/m maandag 15 december 2025 |
Tijd | 19:30 - 21:30 |
Locatie | Vestiging Hoorneslaan |
Categorie | (Jong)volwassenen |
18+ jaar Activiteiten & Cursussen Sport en welzijn Workshop | |
Prijzen |
|